با کمک سوپروایزرم تونستم تمرین کنم اضطرابم رو پایین بیارم،🙃
اخلاقم بنظرم خیلی بهتر شده،😁
خشمم رو بیشتر کنترل میکنم و دیگه با آدما دعوا نمیکنم.🥰
دفتر برنامه ریزیم رو بهتر پر میکنم و کلا بهتر شدم.🙂